Direkt efter jobbet bytte jag om och drog i väg ut i spåret. 4 km, inte snabbt men helt okej. Med lite inslag av gåvila, jag hade liksom inte lust eller pannben att pressa mig så mycket, men det var en skön runda.
En lång arbetsvecka, rejäl mensvärk och allmän hösttrötthet tar ut sin rätt, och jag är väldigt nöjd med att ha kommit ut i spåret i alla fall.
I morgon är det äntligen fredag och då hoppas jag på en lite längre runda, gärna uppe vid Motorp.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gott nytt år då :-)
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl...
-
Trots värme och skolavslutningsvecka har jag fått ihop en del kilometer även denna vecka. Närmare bestämt 25,3 km. Det innebär att jag, unde... -
Ibland kanske man önskar att man var duktigare på att motionera, men tiden/orken/lusten finns bara inte. Det känns omöjligt att få in motio...
-
Nu är det himla nära ju, man kan nästan känna lukten av 2017. Så vad har jag då för målsättningar för året, för planer och för drömmar? I...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar