Direkt efter jobbet bytte jag om och drog i väg ut i spåret. 4 km, inte snabbt men helt okej. Med lite inslag av gåvila, jag hade liksom inte lust eller pannben att pressa mig så mycket, men det var en skön runda.
En lång arbetsvecka, rejäl mensvärk och allmän hösttrötthet tar ut sin rätt, och jag är väldigt nöjd med att ha kommit ut i spåret i alla fall.
I morgon är det äntligen fredag och då hoppas jag på en lite längre runda, gärna uppe vid Motorp.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gott nytt år då :-)
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl...
-
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl... -
Just som jag trodde att jag kanske var lite piggare tog det om, och det rejält. Bihålorna har jävlats, främst nattetid, på en nivå som gjo...
-
En kort runda i tisdags, 2,2 km, följdes av en 3,2-a i torsdags och sen toppade jag med en 6,4-a i går. Sammanlagt 11,8 km vilket är helt ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar