Trots värme och skolavslutningsvecka har jag fått ihop en del kilometer även denna vecka. Närmare bestämt 25,3 km. Det innebär att jag, under juni månad, nu är uppe i 92 km av de planerade 100 och under hela 2017 har jag svettats ihop 666, 4 km vilket innebär att jag liksom är inne och tafsar på augusti, skulle man kunna säga.Det är väl helt okej... 🏃💪💪
Min runstreak fortsätter och idag blev det #69. Helt galet att jag har joggat sextionio dagar i rad. Sextionio?!!
Däremot är jag fortfarande kass på att få till långpass, det bara måste jag bli bättre på nu när jag går på ledighet. Lägga till såväl styrka som långpass. Jag ska dessutom lägga till nåt som jag förr var väldigt duktig på men som jag nu har tappat helt - läsa. Jag ska banne mig sikta in mig på minst en timmes läsning per dag, helt avkopplad, frånkopplad, nerkopplad. Bara jag och min bok. Den första jag ska läsa är en ren feel good-roman. Mitt mål, min dröm, är en promenad till gymmet och en halvtimme styrka varje morgon/förmiddag, en timme (minst) med en bra bok under dagen och så ett joggingpass varje eftermiddag/kväll. Minst 2 längre pass per vecka, typ ett på en mil och ett på ännu mer.
Det borde väl funka... eller... ?
Klart att det kommer att gå. Jag är impad över din runstreak. Jag har försökt 2 ggr tidigare, en gång blev det 7 dagar och nu sist 4 dagar innan jag blev förkyld och fick avbryta. Nu har jag precis startat upp en ny över sommarlovet och säger som du - det borde väl funka...
SvaraRaderaDå kör vi över sommaren. :-)
RaderaImponeras av ditt upplägg. Det är klart det funkar!
SvaraRadera:-) Tack!
Radera