Nu är det himla nära ju, man kan nästan känna lukten av 2017.
Så vad har jag då för målsättningar för året, för planer och för drömmar?
Inplanerade lopp:
19 februari - Mariebergs Galleria, entimmeslopp
25 mars - TunnelRun
10 juni - Södern Runt
19 augusti - UltraVasan 45
Målsättningar:
orka jogga hela timmen i Marieberg
orka jogga hela TunnelRun
orka jogga 15 km innan påsk
orka jogga 20 km innan midsommar
Drömmar:
jogga minst 100 mil under 2017
fixa milen under 65 min
fixa UltraVasan under 6 timmar
Första steget - januari
sockeravgiftning - inget godis, inga sötsaker, ingen snabbmat, ingen alkohol
kick start - minst 20 min motion/dag
kilometerjakt - 70 km
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gott nytt år då :-)
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl...
-
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl... -
Just som jag trodde att jag kanske var lite piggare tog det om, och det rejält. Bihålorna har jävlats, främst nattetid, på en nivå som gjo...
-
En kort runda i tisdags, 2,2 km, följdes av en 3,2-a i torsdags och sen toppade jag med en 6,4-a i går. Sammanlagt 11,8 km vilket är helt ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar