Nu är det grymt nära 2017. Nu kan jag nästan räkna timmar ju.
Sen gäller det, då ska jag ta fart och komma i form. Inget godis, inga sötsaker, ingen alkohol, ingen skräpmat men en hel del motion.
För att ytterligare höja insatsen har jag planer på att köra 30 dagar paleo, enligt Annika Sjöös upplägg, men det kör jag igång med efter jullovet då jag får vardagsrutiner att förhålla mig till. Fixar jag 30 dagar - och det gör jag - så ska jag banne mig köpa ett par tights från Gavelo för de är galet snygga. Rätt dyra, men så snygga!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gott nytt år då :-)
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl...
-
Gårdagens Sylvesterlopp gick betydligt bättre än jag vågat hoppas på, med tanke på en rätt kass träningshöst som sedan toppades av en förkyl... -
Just som jag trodde att jag kanske var lite piggare tog det om, och det rejält. Bihålorna har jävlats, främst nattetid, på en nivå som gjo...
-
En kort runda i tisdags, 2,2 km, följdes av en 3,2-a i torsdags och sen toppade jag med en 6,4-a i går. Sammanlagt 11,8 km vilket är helt ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar